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运动饮料热量较高,要少喝

《太行日报·晚报版》 (2018.05.29 8版)

标签:受难 象棋巫师怎么摆残局

美国一项新研究发现,超过一半的美国青少年每周至少喝一次运动饮料,且这一比例正在上升。医生建议,青少年应少喝运动饮料,通过喝水来补充水分,因为运动饮料热量较高,会增加肥胖和糖尿病等慢性病风险。

研究人员分析了2010年和2015年美国两项有全国代表性的调查数据,一共覆盖了2.7万名高中生。整体来看,在调查前一周至少喝过一次

运动饮料的青少年比例,从2010年

的56%上升到2015年的57.6%。

研究人员分析,这可能与可乐等传统含糖饮料在学校售卖减少、越来越多青少年转而购买运动饮料有关。另外,这还可能是运动饮料厂商积极向青少年营销的结果。

研究人员说,美国有不少机构和个人呼吁减少含糖饮料消费,但是运动饮料因看起来相对健康而成了“漏网之鱼”。虽然运动饮料厂商称其产品能补充水分和电解质,但参加正常体育活动的青少年并不需要专门补充电解质,而如果是为了补充水分,喝水更加健康。据新华社

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